Verano simple: bajo

Vadeando en el mito

El latido del centro

Tomamos una lección del sueco, conocido como "lagom", y reunimos estos consejos de viaje de Minnesota que nos inspiran a hacer menos pero disfrutar más de lo que hacemos.

por Sharon S. Kessler

1 de junio de 2023

12:00 A.M

Foto cortesía de Explore Minnesota

El Parque Estatal Itasca presenta el pintoresco inicio del río Mississippi.

lagom [ley-gom]:una filosofía sueca que significa "ni demasiado, ni demasiado poco"

A medida que se acerca la época de las vacaciones de verano, probablemente esté creando una lista de verificación y un itinerario para poder participar tanto como sea posible.Es posible que esté organizando "el viaje de su vida".

Establecer altas expectativas y abarrotar tanto como sea posible podría hacer que su viaje sea memorable, pero tal vez no en el buen sentido.

En cambio, ¿qué pasaría si pensaras en tus vacaciones como saborear un delicioso trozo de pastel? Ni demasiado, ni muy poco, solo lo suficiente para disfrutar profundamente.

Básicamente, así es como se describe lagom ("LAW-gom"), una mentalidad sueca sobre cómo adoptar una vida equilibrada. Ingrid Nyholm-Lange lo describe como "el medio feliz" y se puede aplicar a casi cualquier cosa en la vida.

Nyholm-Lange, directora de experiencia en el American Swedish Institute en Minneapolis, creció en Chicago en un hogar sueco rodeada de familiares y amigos que hablaban inglés y sueco indistintamente. Lagom siempre fue parte de su vocabulario.

"Escuchaba a mis padres y sus amigos; a veces hablaban de eso incluso en términos de política o celebración", dice. "No quieres que el péndulo oscile demasiado a la derecha o demasiado a la izquierda; quieres quedarte en el medio".

Es algo que ha transmitido a sus hijos, dice. "Podría decirles, incluso a mis hijos que están en la universidad, cuando hablamos de cuánto tiempo queremos ir de campamento... dirán: 'Ya sabes, solo lagom, como tres o cuatro días". .'"

Todo con moderación: también podemos ir de vacaciones así aquí en Minnesota. Suba a bordo, sin empujar, hay mucho que ver y hacer, pero podría ser mejor en bocados más pequeños.

"Podemos correr tan rápido como queramos, pero hay algo que decir acerca de reducir la velocidad".

—Ingrid Nyholm-Lange, Instituto Americano Sueco

Foto de Gary Hamer

Sumérjase en el salvaje y remoto Boundary Waters Canoe Area Wilderness.

SELECCIONES DE LIBROS:

Live Lagom: Vida equilibrada, al estilo suecopor Anna Brones

El libro de Lagom: la forma sueca de vivir correctamentepor Göran Everdahl

Live Laugh Lagom: Ya es suficientepor Lola A. Åkerström

La vida Lagom: una forma de vida suecapor Elisabeth Carlson

Foto de Gary Hamer

Los pastos de la pradera oscilantes del Parque Estatal Blue Mounds

No es la duración de la caminata lo que importa, es la experiencia. Lo que a estas caminatas les falta en distancia, lo compensan con una estrecha conexión con la naturaleza y el tiempo para deleitarse con las vistas, los sonidos y el esplendor del verano.

Parque estatal John A. Latsch

Una vez que recupere el aliento, verá que la subida de 592 escalones (media milla) al monte Charity valió la pena. El Riverview Trail, empinado pero corto, termina con una amplia vista del valle del río Mississippi cerca de Winona. Charity y sus acantilados hermanos, Faith and Hope, se alzan a 500 pies sobre el río y sirvieron como marcadores de navegación para los capitanes de los barcos de vapor de la década de 1850. Agradezca al Civilian Conservation Corps por construir los escalones hasta la cima en 1933. Ahora, es un excelente lugar para observar cómo vuelan las águilas y otras aves y la vida silvestre se dedican a sus asuntos. Subiendo o bajando, descanse en bancos en el punto medio. Este parque solo para un día tiene un área de pícnic y una hoguera. Ciudad de Minnesota, 507-312-2300

Parque estatal Blue Mounds

Una visita a este parque del sur de Minnesota es prácticamente lo opuesto a ir al norte. Los bisontes pastan en un remanente del paisaje de pradera de pastos altos del estado, donde los pastos de tallo azul crecen hasta 7 pies de altura y los cactus de tuna florecen contra el telón de fondo de la cresta de cuarcita Sioux. Disfrute de la vista en Eagle Rock Vista, donde un sendero de 1 milla lo lleva en una caminata fácil a lo largo de los acantilados. Más allá hay 13 millas de senderos fáciles a moderados que sumergen a los visitantes en exuberantes pastos de pradera, flores silvestres y observación de aves. ¿Cámping? Busque un lugar cerca del estanque de observación de vida silvestre o reserve uno de los dos tipis, con capacidad para seis personas. Luverna, 507-283-6050

Foto de Gary Hamer

Los acantilados de cuarcita en el Parque Estatal Blue Mounds.

Parque estatal de aguas bravas

Foto por MN DNR

El Chimney Rock Trail, el favorito de los fanáticos, puede parecer corto, pero el bucle de 1.1 millas tiene un impacto impresionante a medida que asciende a Chimney Rock y contempla el mirador panorámico del acantilado con vistas al río Whitewater. Puede sentir que le falta algo mientras disfruta de la excursión en esta época del año. No es su imaginación: esos mosquitos no se encuentran por ninguna parte gracias a la ausencia de agua estancada, que nuestras plagas menos favoritas de Minnesota necesitan para reproducirse. En cambio, encontrará un paisaje de arroyos frescos y enérgicos para disfrutar en su caminata. Mientras esté en el área, visite el Área de Manejo de Vida Silvestre de Whitewater, hogar de empinadas paredes de barrancos, arboledas de cedro rojo del este, un sinuoso camino de grava y docenas de especies de aves acuáticas para espiar. Altura, 507-312-2300

Parque estatal del lago Bronson

Foto cortesía de Kurt Barclay Gearjunkie

Parque estatal del lago Bronson

Como resultado de un proyecto de Works Progress Administration (WPA) durante la Gran Depresión, el Parque Estatal Lake Bronson es rico en recursos culturales que puede experimentar durante una visita de verano, como artefactos de Arvilla, cementerios y granjas de pioneros, edificios históricos de WPA y un presa. Mucho antes de que el parque fuera entregado al estado en 1937, el área era utilizada por los nativos americanos que vivían a orillas del lago glacial Agassiz. El lago Bronson se encuentra en Tallgrass Aspen Parkland, y el Aspen Parkland Trail de 1.75 millas lo lleva a dar un paseo suave a través de un bosque de pradera en su mayoría plano. Vea el paisaje único del parque de álamos y descubra su historia a través de carteles interpretativos. Alquile una canoa, un kayak o un bote en la oficina del parque, o consulte un kit gratuito de observación de aves, una unidad de GPS, un kit de descubrimiento para niños o un kit de pesca (¡arroje una línea desde su largo muelle de pesca de madera!). Desde el año pasado, el parque también ofrece anteojos para personas con daltonismo rojo-verde para ver los colores vibrantes al aire libre. Lago Bronson, 218-754-2200

Parque estatal del río Cascade

Justo al lado de la autopista 61 en Lutsen, puede dar un corto paseo desde el estacionamiento y ser recompensado con una trifecta de cascadas, lo que lo convierte en una sesión fotográfica perfecta y una verdadera inversión. Aunque el camino se conecta con la larga ruta de senderismo Superior, es fácil contentarse con un circuito corto hacia y alrededor de las cascadas. Bonificación: las escaleras y los puentes hacen que sea fácil de navegar para la mayoría. Lutsen, 218-387-6000

Foto cortesía de MN DNR

Una excursión muy corta promete una avalancha de cataratas en el Parque Estatal Cascade River.

Área recreativa estatal Big Bog

Hazte a un lado, Paul Bunyan: Minnesota es el hogar de algo realmente grande: la turbera más grande de los 48 estados inferiores. Su paseo marítimo de una milla de largo en la unidad norte lo acercará de manera segura a plantas carnívoras nativas y orquídeas menos aterradoras. El pantano, una fuente de plantas medicinales para los nativos americanos Ojibwe, alberga 300 especies de aves y reptiles como la tortuga pintada occidental y la rana leopardo del norte. La señalización interpretativa lo ayuda a ver las características fascinantes de la ciénaga, y los bancos a lo largo del paseo marítimo accesible para cochecitos y sillas de ruedas le brindan la oportunidad de sentarse quieto y beber en el paisaje. Waskish, 218-888-7310

Foto cortesía de Explore Minnesota

El área recreativa estatal Big Bog tiene la turbera estampada más grande de los 48 estados inferiores.

Foto cortesía de Dave Bellis

¡Puedo! programas de parques estatales están diseñados para enseñar a las familias los conceptos básicos de acampar y otras actividades al aire libre, como ciclismo de montaña, pesca y remo. Se proporcionan equipos e instrucciones prácticas de tripulaciones expertas. Como campistas principiantes durante la noche, aprenderá sobre todo, desde armar su tienda de campaña hasta encender una fogata y usar una estufa. Solo trae tu saco de dormir. Su grupo registrado tendrá su propio espacio para acampar con una mesa de picnic privada. Una vez que establezca el campamento, hay otras actividades para entretener tanto a adultos como a niños, como geocaching, pesca y senderismo. Sí, puedes involucrar a toda la familia. dnr.state.mn.us/state_parks/ican

Prueba estos tranquilos paseos en tren, trolebús y góndola.

Las líneas de tranvía Como-Harriet y Excelsior

Prepárese para una experiencia de tránsito que lo transporta a la primera mitad de la década de 1900, cuando el próspero sistema de tranvías de Twin Cities estaba entre los mejores del país. En el Minnesota Streetcar Museum en el sur de Minneapolis, puede empaparse de historia y luego subirse a bordo de un histórico tranvía restaurado, un museo sobre ruedas, para un viaje de 15 minutos que se siente como un viaje en el tiempo. Los ferrocarriles de demostración del museo en Minneapolis y Excelsior funcionan los fines de semana durante el verano. Bájate en el lago, da un paseo y visita tiendas y restaurantes locales. Ambas líneas también tienen eventos especiales, como Summer Santa; Carro de la hora del cuento; Día de la Independencia; un misterio de asesinato en tranvía; y el Día de las Motorettes, que celebra a las mujeres que conducían los tranvías durante la Segunda Guerra Mundial.

La línea Como-Harriet funciona los fines de semana de 12:30 a 20:30 hasta el 12 de agosto; miércoles y viernes por la tarde de 1 a 4 p. m. hasta el 1 de septiembre; y los miércoles, jueves y viernes por la noche de 6:30 a 8:30 p. m. hasta el 1 de septiembre. El tranvía Excelsior funciona los fines de semana de verano de 10 a. m. a 4 p. m. trolleyride.org, 952-922-1096

Foto cortesía del Museo del Tranvía de Minnesota

La línea de tranvías Como-Harriet rinde homenaje a la historia de tranvías de nuestro estado.

Ferrocarril panorámico de la costa norte

La historia y los hermosos paisajes serán sus compañeros a bordo del antiguo viaje en tren Duluth Zephyr, que sale varias veces al día (de mayo a mediados de octubre) desde el histórico Union Depot de Duluth. Relájese y aprenda sobre la historia del puerto en la excursión narrada de 75 minutos mientras el tren recorre Canal Park y la orilla del lago Superior. O suba a bordo de una de las muchas excursiones especiales, incluido Grandma's Marathon Viewer (17 de junio de este año), donde el tren sigue el ritmo de los corredores durante las primeras millas de la carrera. No se preocupe, regresará a tiempo para ver llegar a los primeros finalistas. Resuelve un crimen en el Murder Mystery Express (del 14 de agosto al 1 de septiembre) o prepárate para el Elegant Dinner Train (del 19 de agosto al 30 de septiembre). duluthtrains.com, 218-722-1273

Góndola y tobogán de Lutsen

Dirigirse a Lutsen no es solo una escapada de invierno; el verano también es un buen momento para experimentar las montañas Sawtooth. Si desea relajarse, súbase a la góndola Summit Express para un suave ascenso de 1,000 pies hasta la cima de Moose Mountain. Disfrute de la vista de 360 ​​grados del terreno boscoso, el río Poplar y la escarpada costa del lago Superior. Mantén los ojos abiertos para ver águilas, martas y otros animales salvajes mientras exploras senderos para caminatas o disfrutas del paisaje durante el almuerzo en Summit Chalet. Atrapa la góndola para deslizarte hacia abajo. ¿Quieres algo de emoción? Tome el tobogán alpino, que comienza con un relajante paseo en telesilla hasta Eagle Mountain y termina con un emocionante paseo en trineo retorcido de media milla por una pista. Góndola abierta todos los días hasta el 15 de octubre; diapositiva abierta todos los días hasta el 4 de septiembre. lutsen.com, 218-663-7281

Foto cortesía de Explore Minnesota

En el teleférico de Lutsen, la naturaleza se convierte en un deporte para espectadores.

Stillwater Trolley y Gondola Romantica

Foto cortesía de Explore Minnesota

Obtenga una lección de historia en un tranvía de Stillwater.

¡Todos a bordo! En un recorrido en trolebús de 45 minutos, obtenga un curso intensivo sobre la historia y el folclore de esta pintoresca ciudad ribereña que comenzó como un puerto maderero y evolucionó hasta convertirse en un imán de vacaciones con mansiones de estilo victoriano, paradas de helados y maltas, y boutiques en abundancia. Para los más pequeños, Story Time Trolley (menos historia y más cuentos) funciona todos los sábados, de junio a octubre.

Dale a tu tipo A algo de tiempo libre y déjate llevar a bordo de una góndola Gondola Romantica. El río St. Croix se convierte en Venecia (gondolero con camisa a rayas, sombrero de paja y todo) en un viaje de 45 minutos o una hora. Traiga un picnic y bebidas para su crucero diurno o bajo la luz de la luna. "Oye, Siri, toca 'Eso es Amore'". Stillwater, stillwatertrolley.com, 651-430-0352; gondolaromantica.com, 651-439-1783

Foto cortesía de MN DNR

The Lost 40 es el hogar de pinos gigantes rojos y blancos.

Foto cortesía de MN DNR

Los perdidos 40 es uno de los tesoros naturales más grandes de Minnesota: 144 acres de bosque antiguo que los madereros no tocaron en 1882 debido a un error topográfico. Es el mejor baño de bosque. Encuentre el sendero interpretativo en el Bosque Nacional Chippewa, realice la caminata corta y pase un momento agradable entre los imponentes pinos rojos y blancos "perdidos", que ahora tienen entre 230 y 240 años. The Lost 40 también es un Área Importante para las Aves de Audubon. Northhome, fs.usda.gov, 218-335-8600

Parque estatal de Glendalough ofrece un escape tranquilo de la civilización con una de las extensiones más grandes de la orilla del lago sin desarrollar en el centro-oeste de Minnesota, donde se encuentran la pradera y Northwoods. Pesque tranquilamente en Annie Battle Lake, donde no se permiten embarcaciones motorizadas; el agua es cristalina; y el pez luna, el tipo de pez y una lucioperca ocasional están picando. Deslícese por el circuito de senderos para bicicletas pavimentados o pasee por los senderos para caminatas que serpentean a lo largo de cinco lagos, áreas boscosas y praderas abiertas. Las plataformas de observación le permiten hacer una pausa, reflexionar y observar la abundante vida silvestre, y dos lagos con fondo de arena son perfectos para nadar. Cerca de Annie Battle Lake, hay sitios para acampar con carros o canoas. Hay cuatro cabañas para autocaravanas (una accesible para personas con discapacidades) en el parque, que tienen capacidad para seis personas y tienen electricidad y calefacción de propano. A pesar de que es uno de los parques más tranquilos del estado, todavía tiene comodidades, incluidas las duchas. Lago Battle, dnr.state.mn.us, 218-261-6900

Foto cortesía de Explore Minnesota

Echa un vistazo y refréscate en el Parque Estatal de Glendalough.

Foto cortesía de MN DNR

Retroceda en el tiempo en la cabaña de troncos original de Old Mill State Park.

Argyle , un pequeño y tranquilo bolsillo en la esquina noroeste del estado, se describe a sí mismo como "el lugar ideal para vivir y formar una familia", según su cartel de bienvenida, y cuenta con una de las escapadas a parques estatales más tranquilas, según el DNR. Old Mill State Park se convirtió en propiedad en 1882, con un grupo de molinos construidos más tarde en el área y sus alrededores, y contiene numerosos senderos para caminatas, un área para nadar, un puente colgante y una cabaña de troncos original y un molino de harina a vapor. La máquina de vapor y el molino se encienden cada año como parte de los eventos especiales del parque. Dado que el parque sigue libremente la Iniciativa de Cielos Oscuros, hay poca o ninguna contaminación lumínica, un lugar privilegiado para los cazadores del cielo nocturno. Argyle, dnr.state.mn.us, 218-754-2200

Foto cortesía de MN DNR

Cruza el puente histórico en Old Mill State Park.

Foto cortesía de MN DNR

Camping de yurtas es una excelente opción para los habitantes de la ciudad o para aquellos que son un poco aprensivos a la hora de dormir en una tienda de campaña. Los parques estatales de Minnesota ahora tienen siete yurtas para alojamiento. No se garantiza que las yurtas mantengan alejados a los mosquitos, pero tienen capacidad para siete personas. Te sentirás agradable y acogedor bajo el techo abovedado, con literas, una mesa y sillas y una estufa de leña. Al igual que un hotel de lujo, puede reservar una yurta. Pero a diferencia de un hotel de lujo, las yurtas se alquilan por 80 dólares la noche. Es una forma bastante lagom de vacacionar, ni demasiado, ni demasiado poco. Hay dos yurtas enParque estatal Afton, dos enParque estatal de Glendalough, y tres enÁrea Recreativa Estatal Campestre Cuyuna . Reserve en línea en reservemn.usedirect.com/minnesotaweb o llamando al 1-866-857-2757.

Foto cortesía de MN DNR

¡Di sí a las yurtas! Hospédese en uno en el Parque Estatal de Glendalough.

Foto cortesía de Sisu y Löyly

Sumérjase en las vistas panorámicas después de una sauna de vapor en Sisu y Löyly en Grand Marais.

El tiempo de inactividad no solo es bueno para el alma, es necesario. Aquí hay algunos destinos que lo ayudarán a pausar y restablecer.

Centro de conferencias y retiros Mount Olivet ofrece retiros personales con alojamiento y comidas de origen local a unos 30 minutos al sur de St. Paul, en Farmington. El centro de retiros en Chub Lake puede ayudarlo a reducir la velocidad, recargar energías y respirar. Farmington, mtolivetretreat.org, 952-469-2175

Comunidad de retiro ARC en Stanchfield (alrededor de una hora al norte de Minneapolis) es el escenario perfecto para un retiro verdaderamente rústico. Pasee por los 90 acres de humedales y senderos boscosos, lea un libro en su cabaña o programe un masaje. ARC mantiene su cocina equipada con café, té, frutas y alimentos para el desayuno y entrega comidas vegetarianas frescas en la puerta de su casa. Stanchfield, arcretreat.org, 763-689-3540

Yoga + Vino. Bodega Winehaven hace honor a su nombre, organizando yoga dos sábados al mes durante el verano que incluye un vertido posterior al flujo. Ciudad de Chisago, winehaven.com, 651-257-1017

Arboreto del paisaje de Minnesota organiza retiros de temporada, incluido el Retiro de yoga del solsticio de verano. Relaja tu mente, cuerpo y espíritu con rotaciones de clases durante todo el día, desde Yin y movimiento meditativo hasta Reiki Sound Bath Meditation. Se encuentran disponibles opciones de retiro de medio día y de día completo, así como un almuerzo precomprado. 24 de junio. Chaska, arb.umn.edu, 612-624-2200

Foto cortesía del arboreto del paisaje de Minnesota

Los jardines de rosas del Minnesota Landscape Arboretum cuentan con 400 variedades de rosas.

Retiros de yoga Boreal Bliss organiza fines de semana de retiro de yoga de varios días en varios lugares, incluidos Brainerd, Longville y el noroeste de Grand Marais, cerca del borde de Boundary Waters Canoe Area Wilderness, donde se deleitará con meditación, talleres y comidas gourmet para deleitarse con el rejuvenecimiento. borealblissyogaretreats.com

Foto cortesía de Ashley Bredemus

Retiro de yoga Boreal Bliss.

Sisu y Löyly ofrece una experiencia de sauna nórdica con vistas a East Bay y Artists' Point en Grand Marais. Elija entre una experiencia de sauna privada o comunitaria, y luego recorra las rondas de calefacción y refrigeración mientras escucha las olas. Disfrute del té y el café de origen local de cortesía en el salón. Saldrás renovado y relajado. Reserva en línea. Grand Marais, sisuandloyly.com

Foto cortesía de Explore Minnesota

A las familias les encanta el parque estatal más antiguo de Minnesota, Itasca State Park.

¿Viajas con toda la familia? Rompe las barreras de la edad con estas experiencias únicas para abuelos, padres y niños por igual.

Museo Laura Ingalls Wilder en Walnut Grove es un lugar donde los adultos pueden recordar cómo crecieron con los queridos libros y series de televisión y los niños pueden descubrir Little House on the Prairie por primera vez. Ocho edificios, incluida la escuela roja, conforman los terrenos del museo y cuentan la historia de la familia Ingalls y otros pioneros de Walnut Grove. www.walnutgrove.org, 507-859-2358

Foto cortesía de Explore Minnesota

Parque Estatal Itasca es el parque estatal más antiguo de Minnesota y probablemente el que aparece con mayor frecuencia en los álbumes de fotos familiares de Minnesota. Saltar, saltar y saltar a través de la fuente del río Mississippi es una experiencia de unión que se transmite de generación en generación. Una parada en el Mary Gibbs Mississippi Headwaters Center le refrescará la memoria sobre el río y su papel histórico y cultural en la vida estadounidense. Con más de 220 lugares para acampar, además de cabañas, suites y habitaciones en el histórico Douglas Lodge, el parque es un lugar perfecto para una excursión familiar. Su grupo llenará fácilmente una tarde, un fin de semana o una semana disfrutando del Wilderness Drive de 10 millas y la subida a la Torre de Bomberos de Aiton Heights para ver el bosque desde arriba. Agregue este a su lista de "cosas por hacer". Park Rapids, dnr.state.mn.us, 218-699-7251

Parque estatal Forestville/Mystery Cave es un gran lugar para explorar una cueva, de forma segura, como una actividad familiar. Únase a un recorrido por Mystery Cave, cerca de Preston, donde los naturalistas del parque lo guiarán a través de estalactitas, estalagmitas y piscinas subterráneas, explicando cómo se formaron. En un día sofocante, es el lugar para estar, porque siempre hace 48 grados en la cueva. (Comuníquese con el parque para conocer los recorridos accesibles por la ADA). En la superficie, Historic Forestville lo espera con su aldea pionera restaurada del siglo XIX. En una visita guiada a Historic Forestville, conocerá a algunos residentes históricos y aprenderá cuán parecidas y diferentes eran sus vidas a las suyas. Es seguro que provocará algunas conversaciones intergeneracionales en el almuerzo o en el camino a casa. Preston, dnr.state.mn.us, 507-352-5111; mnhs.org/forestville, 507-765-2785

Foto cortesía de MN DNR

Mystery Cave, cerca de Preston, es un tesoro de estalactitas y estalagmitas.

Foto cortesía de Explore Minnesota

Jeffers Petroglyphs ofrece sillas todoterreno eléctricas.

Los petroglifos de Jeffers son imágenes de 7.000 años de antigüedad talladas en un afloramiento de cuarcita sioux en el sur de Minnesota, cerca de Comfrey. Los aproximadamente 5000 grabados en roca que representan búfalos, tortugas y otros diseños fueron obra de los antepasados ​​de los nativos americanos de hoy, y los grupos tribales lo consideran un espacio sagrado. Realice una visita autoguiada por el camino designado. La luz del atardecer ofrece la mejor vista, y puede caminar descalzo o usar calcetines para explorar las tallas de cerca por las noches hasta las 8 p. m. hasta el 4 de septiembre. El sendero desde el centro de visitantes conduce a los petroglifos y es accesible para sillas de ruedas. El sendero más largo de la pradera lo lleva a caminar a través de los pastos de la pradera y un "roce de búfalos", donde los bisontes antiguos con una picazón pulieron la roca hasta lograr un acabado suave. Jeffers Petroglyphs es uno de los seis senderos estatales que ofrecen sillas eléctricas todoterreno para permitir a los visitantes acceder a senderos que serían difíciles de recorrer con una silla de ruedas convencional. Consuelda, mnhs.org/jefferspetroglyphs, 507-628-5591

Bodega Carlos Creek ofrece un paseo por el lado del "vino", con recorridos por los viñedos y zonas de producción y música en vivo todos los sábados. Pruebe las mejores cervezas del verano en el Minnesota Craft Lager Fest, que presenta el trabajo de 20 cervecerías artesanales (17 de junio). Explore el Minnesota Made Summer Market, una exhibición al aire libre de vendedores locales de artesanías (30 de junio). Pizza gourmet al horno de leña y comida chatarra Sizzle Food Truck están en el lugar. La bodega es familiar y apta para perros y accesible para sillas de ruedas. Alejandría, carloscreekwinery.com, 320-846-5443

Foto cortesía de Explore Minnesota

Parque estatal de la mina Hill Annex

Parque estatal de la mina Hill Annex en Mesabi Iron Range ofrece un recorrido minero accesible para sillas de ruedas, donde puede viajar en el tiempo y rastrear la ruta que tomaron los mineros para llegar a su lugar de trabajo en una mina a cielo abierto. El recorrido de 90 minutos se realiza los viernes y sábados entre los fines de semana del Día de los Caídos y el Día del Trabajo. Calumet, dnr.state.mn.us, 218-571-2600

Centro de la naturaleza de Westwood Hills En esta joya escondida en medio de St. Louis Park, deslízate por más de 2 millas de serpenteantes senderos pavimentados, de madera y de concreto triturado que rodean el lago Westwood. El nuevo y sorprendente centro de interpretación con certificación Zero Energy se puede disfrutar durante todo el año. stlouisparkmn.gov, 952-924-2544

Sillas de ruedas todoterreno

Foto cortesía de MN DNR

Las sillas todoterreno son solo la última forma en que Minnesota ha buscado hacer que sus parques estatales sean más accesibles desde 1990, cuando el Congreso aprobó la Ley de Estadounidenses con Discapacidades. El agua y el terreno accidentado siempre pueden limitar la accesibilidad en algunos lugares, pero las sillas eléctricas todoterreno pueden ayudar a los visitantes a explorar áreas de parques estatales de nuevas maneras, a menudo en senderos que no son adecuados para sillas de ruedas regulares. Las sillas están disponibles de forma gratuita para cualquier persona que las necesite. Se requiere un permiso de vehículo de parques estatales, pero se descuentan para cualquier persona con una etiqueta colgante de discapacidad. Llame con anticipación para reservar una silla.

Las sillas de ruedas están disponibles en Camden State Park, 507-872-7031; Parque Estatal Crow Wing, 218-825-3075; Parque Estatal del Lago Bemidji, 218-308-2300; Parque Estatal McCarthy Beach, 218-274-7200 (silla de playa); Parque Estatal Maplewood, 218-863-8383; y Parque Estatal Myre-Big Island, 507-668-7060. dnr.state.mn.us/state_parks/track-chairs

Foto cortesía de Explore Minnesota

Pleno verano

Hay muchas maneras de aprender sueco en Minnesota. Desde pasteles y artesanías hasta música y baile, puedes conectarte o volver a conectarte con el sueco que hay en ti o a tu alrededor.

Foto cortesía de Explore Minnesota

El Instituto Sueco Americano en Minneapolis

Museo Gammelgården de Escandinavia cuenta la historia de los inmigrantes suecos y anima a los visitantes a examinar sus propias historias y experiencias. Es un gran lugar para tomar lecciones de sueco y aprender sobre la pintura popular sueca. El gran evento de cada verano es Midsommar Dag, una celebración al aire libre de la cultura, la comida y la artesanía sueca. Mira cómo se eleva el majstång (árbol de mayo) y luego baila a su alrededor al ritmo de la música tradicional sueca. 24 de junio, de 10 am a 4 pm, en los terrenos del Museo Gammelgården, 20880 Olinda Trail N., Scandia. Consulte el calendario en línea de Gammelgården para conocer los eventos durante todo el año. gammelgardenmuseum.org

Foto cortesía de Explore Minnesota

Una niña monta un caballo Dala en el Instituto Sueco Americano.

Explora Minnesota ha organizado un recorrido por la herencia sueca de tres días a través de la región metropolitana. El lugar para comenzar es el Instituto Sueco Americano en Minneapolis. El campus de ASI consta de dos edificios contrastantes: una mansión histórica con madera tallada, alfombras de lana sueca y kakelugnar de porcelana, y una galería moderna adyacente que incluye una cafetería que sirve comida nórdica como albóndigas de patata, albóndigas y gravlax. El día 2 lo lleva aproximadamente una hora al noreste de las ciudades suecas de Scandia y Lindström, en el lado de Minnesota de la parte superior del valle del río St. Croix. Scandia cuenta con monumentos y un museo que marca los asentamientos suecos originales en la década de 1850. Lindström destaca con su torre de agua en forma de cafetera sueca, la casa que inspiró al inmigrante ficticio Karl Oskar y los restaurantes suecos tradicionales. El día 3 lo lleva de regreso al sur a Bloomington para ir de compras y almorzar en el regalo minorista de Suecia para el mundo: IKEA. exploreminnesota.com

Foto cortesía de Explore Minnesota

La icónica torre de agua con cafetera de Lindström

Foto cortesía de North House Folk School

Un proyecto incluye la construcción de kayaks a mano.

La principal escuela de artesanía de Suecia se fundó en 1922 para preservar la artesanía del tejido tradicional sueco y brindar a las mujeres una forma de mantenerse. Desde entonces, Sätergläntan ha sido la estrella polar de un movimiento para producir objetos que combinen forma y función, creen una conexión con el lugar y la historia, y utilicen herramientas y técnicas sostenibles.

Foto cortesía de North House Folk School

Un instructor y un estudiante trabajan juntos en una clase de torneado de madera en North House Folk School

Esa visión inspiró a algunos de los mejores artistas y estudiantes de artesanía de Suecia a adoptar un ritmo de vida más lento y centrarse no solo en preservar una artesanía sino también en expandirla y mejorarla. Esa visión llegó a Estados Unidos e informa el enfoque de ASI para enseñar y compartir artesanías.

Este mes (del 23 al 25 de junio),PEROyEscuela popular de la casa norte están celebrando el centenario de Sätergläntan dando la bienvenida a una delegación de artesanos de la escuela de artesanía sueca. Los cuatro instructores visitantes impartirán talleres sobre tejido, carpintería, costura y herrería, a los que puede asistir virtualmente. Incluso si no tiene noción de artesanía, asegúrese de ver la exposición de ASI Leaving Your Mark: Stories in Wood, que presenta el trabajo de ex alumnos de Sätergläntan. Podría inspirarlo a inscribirse en una de las clases de manualidades de ASI.

Foto cortesía de North House Folk School

Un estudiante completa un proyecto de rosemaling

"Toda tradición es cambio", dice Ingrid Nyholm-Lange, directora de experiencia de ASI. "Estas artesanías han perdurado durante cientos de años y tienen tradición. Pero hay artistas jóvenes que están actualizando la artesanía deteniéndose y tomándose su tiempo".

Ella agrega: "Hay algo que decir sobre la artesanía lenta. Realizamos varios tipos de talleres de artesanía cada semana en ASI, usando nuestras manos para crear algo hermoso y útil. Puedes comenzar a aprender una artesanía en una hora o dos, y es hasta donde quieras llevarlo". Minneapolis, asimn.org, 612-871-4907; Gran Marais, northhouse.org, 218-387-9762

Foto cortesía de North House Folk School

Festival folclórico escandinavo North House en Grand Marais

Hay mucho que ver y hacer en Minnesota. Estas organizaciones locales se aseguran de que valga la pena visitar varias partes de nuestro estado.

Colonia de arte de Grand Marais, Grand Marais, 218-387-2737, grandmaraisartcolony.org

Aventuras históricas de la Sociedad Histórica de Minnesota (MNHS), varias ubicaciones, 651-259-3000, mnhs.org/locations

Zoológico de Minnesota, Apple Valley, 952-431-9200, mnzoo.org

Edge of the Wilderness Resort Area, Marcell, 1-888-754-0011, edgeofthewilderness.com

Lutsen Resort en el Lago Superior, Lutsen, 800-218-8589, lutensresort.com

The Westin Edina Gallería, Edina, 952-567-5000, marriott.com/mspwi

Foto de Gary Hamer

Brewery Running Series, varias ubicaciones, breweryrunningseries.com

Fair Hills Resort y campo de golf Wildflower, Detroit Lakes, 1-800-323-2849, fairhillsresort.com; 1-888-752-9945, wildflowergolfcourse.com

Giants Ridge, Biwabik, 218-865-8000, giantsridge.com

Spirit Mountain, Duluth, 800-642-6377, spiritmt.com

Wheel Fun Rentals, varias ubicaciones, 805-650-7770, wheelfunrentals.com

Descubrimiento de la naturaleza para mujeres, Ely, 218-235-1994, womenswildernessdiscovery.com

Your Boat Club, varias ubicaciones, 612-208-1800, yourboatclub.com/minnesota

Ciudad de Prior Lake, 952-447-9800, priorlakemn.gov

Oficina de turismo de Detroit Lakes, 218-847-9202, visitdetroitlakes.com

Experimente Maple Grove, experimentmaplegrove.com

Experimente Rochester, 507-288-4331, experimentrochestermn.com

Explore Alexandria Minnesota, 320-763-0102, explorealex.com

Explore el turismo de Minnesota, 651-556-8465, exploreminnesota.com

Oficina de Visitantes y Convenciones de International Falls, Rainy Lake y Ranier, 218-283-9401, rainylake.org

Oficina de Turismo de Iron Range, Eveleth, 218-969-1755, ironrange.org

Turismo del lago de los bosques, Baudette, 800-382-3474, lakeofthewoodsmn.com

Cámara de Comercio y Turismo de Lakeville, 952-469-2020, lakevillechamber.org

Cámara del área de Luverne y CVB, 507-283-4061, luvernechamber.com

Cámara de Comercio y Turismo del Área de Northfield, 507-645-5604, northfieldchamber.com

Visite Greater St. Cloud, 320-251-4170,visitstcloud.com

Visite el Centro Sauk, 320-352-5201, visitasaukcentre.org

Visita Winona, 507-452-2278, visitwinona.com

Este artículo apareció originalmente en la edición de junio de 2023 de la revista Mpls.St.Paul.

por Sharon S. Kessler

1 de junio de 2023

12:00 A.M

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